Ciało, które czuje: LĘK. || Warsztat Jogi Psychosomatycznej.

Lęk najpierw pojawia się w 𝐜𝐢𝐞𝐥𝐞. Dopiero później w głowie.

Brzuch ściska się w niewidzialny supeł, oddech staje się płytki, barki unoszą się jakby same z siebie.
Nawet jeśli na zewnątrz wszystko wygląda normalnie, to Twoje ciało już wie, że czegoś jest za dużo.

Właśnie dlatego stworzyłam ten WARSZTAT – 𝐝𝐥𝐚 𝐤𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭, które czują, że ich ciało zaczyna mówić szybciej, niż głowa nadąża.
I chcą wreszcie usłyszeć, co tak naprawdę próbują w sobie unieść.

𝐏𝐨𝐝𝐜𝐳𝐚𝐬 𝟐,𝟓 𝐠𝐨𝐝𝐳𝐢𝐧 𝐰𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭𝐮: ,,Ciało, które czuje” będziemy pracować z lękiem w ciele.
Łagodnie, świadomie i tak, żeby naprawdę poczuć różnicę.
Z uważnością i narzędziami, które zostaną z Tobą na co dzień a nie tylko na macie.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało prosi o chwilę oddechu, przestrzeni, rozluźnienia – zapraszam.

To może być dobry moment, żeby poczuć ulgę głębiej niż tylko „na chwilę”.

Napisz do mnie i zarezerwuj swoje miejsce już dziś.

Do zobaczenia na macie,

Ściskam,

Kasia

𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐂𝐉𝐄:

⭐ GDZIE: Studio Jogi i Terapii Dźwiękiem: Powrót do Ciała, Kombatantów 34, Gorzów Wlkp.

⭐ KIEDY: 9 stycznia 2026 | 18:00–20:30

⭐ INWESTYCJA: 119 zł

⭐ REZERWACJA MIEJSCA: bezzwrotny zadatek 60 zł

⭐ILOŚĆ MIEJSC: kameralna grupa 15 kobiet

⭐ ZAPISY & KONTAKT: Kasia 731-516-044 | wiadomość prywatna FB/ IG

⭐ PROWADZĄCA: Kasia Wójtowicz, certyfikowana nauczycielka jogi w nurcie Hatha & Vinyasa, jogi psychosomatycznej i medytacji

https://www.facebook.com/events/1409250037437339/