Kompleksowy trening dna miednicy wg koncepcji Pelvic Complex System

Nowy:
Jesteś trenerem/trenerką i brakuje ci wiedzy z zakresu uroginekologii?

Chcesz jeszcze lepiej pomagać i rozwiązywać problemy swoich klientek?

A może jesteś fizjoterapeutką uroginekologiczną i czujesz, że kursy, które skończyłaś nie wyczerpały tematu treningu i programowania ruchu w uroginekologii?

To szkolenie jest właśnie dla Ciebie!

Wszyscy wiemy, że mięśnie dna miednicy trzeba ćwiczyć. Jednak uczestnicząc w różnych szkoleniach i szukając informacji w internecie, nie znalazłam odpowiedzi na dręczące mnie pytania – jak zaangażować wszystkie mięśnie dna miednicy do pracy? Kiedy wprowadzić trening izometryczny, a kiedy poświęcić więcej czasu na aktywację włókien szybko – kurczliwych? Jaki tor oddechowy wprowadzić, aby pomóc klientce lepiej?

Poszukując odpowiedzi na te i inne pytania, stworzyłam moją autorską koncepcję Pelvic Complex System, która jest podsumowaniem mojego doświadczenia z zakresu fizjoterapii, uroginekologii i treningu!

Dowiedz się jak odpowiednio programować trening dna miednicy.

Naucz się wykonywać specyficzne testy, które pokażą Tobie i Twoim podopiecznym efekty Waszej pracy.

Przestań używać tylko izolowanych skurczy i zrozum, dlaczego warto ćwiczyć te mięśnie w ruchach globalnych.

Naucz się planować i progresować odpowiednią strategię ruchową dla kobiet z problemami uroginekologicznymi.

Możesz zastanawiać się czy kurs skierowany jest także do mężczyzn – oczywiście! Pod warunkiem, że pracujesz ruchowo z kobietami. Dodatkowo na kursie podpowiem Wam, z perspektywy kobiety, jak rozmawiać z podopiecznymi na tak intymne tematy i jak sprawić, że będą się czuły komfortowo.

Niezależnie, czy Twoimi klientkami są sportowcy, kobiety po porodzie lub te w okresie menopauzy, praktyczna wiedza z kursu, pozwoli Ci zająć się nimi kompleksowo. Pamiętaj – lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego jeśli wprowadzisz trening dna miednicy, jeszcze przed wystąpieniem objawów – Twoje klientki Ci za to podziękują.

Szkolenie poprowadzi trenerka uroginekologiczna i studentka V roku fizjoterapii Agata Wojtczak.

AGENDA:

Szkolenie 9:00 – 18:00

1. Główne założenia koncepcji PCS – świadomość, wzorce ruchowe, regresja, chód. Koncepcja PCS, a koncepcja GSP.
2. Anatomia dna miednicy w pigułce – najważniejsze informacje dla trenera uroginekologicznego.
3. Jak prowadzić wywiad uroginekologiczny?
4. Red flags dla trenera i dla fizjoterapeuty. Zespół interdyscyplinarny w zaburzeniach dna miednicy.
5. Wybrane zaburzenia uroginekologiczne (nietrzymanie moczu, pęcherz nadreaktywny, zaburzenia statyki narządów, bolesne miesiączki, DRA) – objawy, postępowanie.
6. Poród CC a SN – różnice w postępowaniu treningowym.
7. Ocena postawy w ujęciu koncepcji PCS.
8. Analiza chodu i biegu – wpływ na dno miednicy.
9. Testuj nie zgaduj – testy uroginekologiczne.
10. Oddech w koncepcji PCS.
11. Ćwiczenia świadomościowe na mięśnie dna miednicy – wizualizacje i intencja ruchu.
12. Trening dna miednicy w koncepcji PCS. Programowanie – intensywność, objętość i metody treningowe.
13. Trening siłowy – profilaktyka i wsparcie dna miednicy.
14. USG – rozejście kresy, różnicowanie aktywności mięśni dna miednicy i poprzecznego brzucha, przepuklina brzuszna, blizny.
15. Postępowanie z bliznami.

Cena: 1499 zł

https://szkolenia.globalsystempatterns.pl/

Kontakt:
[email protected]
[email protected]

https://www.facebook.com/events/1762134078520331/