Warsztaty, Kursy i Szkolenia
#GWTuNicSieNieDzieje
✨ Zadbaj o ciało i umysł ✨NOWOŚĆ W CENTRUM TAŃCA!
Zapraszamy na zajęcia Pilates & Yoga – czas tylko dla Ciebie, pełen harmonii, spokoju i wzmocnienia.
START 7 PAŹDZIERNIKA
WTORKI 11.00-12.00
✅ wzmocnisz mięśnie i poprawisz postawę
✅ zyskasz elastyczność i równowagę
✅ zrelaksujesz się i odzyskasz energię
🧘♀️ Dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania!
Dlaczego warto?
Pilates skupia się przede wszystkim na stabilizacji, sile i precyzji ruchu, natomiast Yoga oprócz pracy z ciałem wprowadza elementy duchowe i relaksacyjne. Obie formy wzajemnie się uzupełniają i świetnie wpływają na zdrowie oraz samopoczucie.
Zarówno pilates, jak i joga są doskonałym uzupełnieniem codziennej aktywności. Pomagają zadbać o ciało w zdrowy sposób, poprawiają jakość życia i sprzyjają regeneracji – zarówno fizycznej, jak i psychicznej.
Zajęcia prowadzi Judyta Żybura- posiadająca uprawnienia instruktorskie: Afro Dance, Masala Bhangra, aqua fitness, joga i wiele innych! 👏
📍 Centrum Tańca Fan Dance
ul. Kos. Gdyńskich 21 B
Gorzów Wlkp.
📅 wtorki 11.00-12.00
Dołącz i odkryj moc świadomego ruchu.
👉 Zapisy: 602 403 274
[email protected]
#pilates #yoga #zdrowie #relaks #równowaga
https://www.facebook.com/events/816522440703987/?event_time_id=816522474037317
Zeskanuj aparatem telefonu, by otworzyć wydarzenie w biegu
