Niedługo przygotowania do świąt. Nie masz już sił, biegniesz od jednych zajęć do drugich, od jednej sprawy do drugiej. Warto się zatrzymać w nurcie MINDFULNESS.
W błogości i formie relaksu nawiążesz kontakt ze sobą, wyciszysz się i nabierzesz sił, aby spędzić czas z rodziną i bliskimi.
Zajęcia w duchu Mindfulness (Uważności) – już w piątek 13 grudnia w godzinach 18.00-19.30
Prowadząca: Gosia Adamus (Przystanek Uważność)
Zajęcia pomagają w przywróceniu równowagi jak również świetnie pomagają uwolnić się od stresu.
Wygodny ubiór zalecany.
Serdecznie zapraszam.
https://www.facebook.com/events/1097436201767248/