WARSZTATY PRENATALNE Z POŁOŻNĄ I DOULĄ DLA KOBIET W CIĄŻY

Z czułością do siebie – przygotowanie do porodu i macierzyństwa. Warsztaty dla kobiet w ciąży.

Zapraszamy kobiety w ciąży na wyjątkowe spotkanie prowadzone wspólnie przez położną ze Szkoły Rodzenia „Paula” oraz doulę holistyczną Annę Marię Bobrowski.

To warsztat, który pomoże Ci spojrzeć na poród nie jak na wydarzenie, lecz proces, który możesz przeżyć świadomie, spokojnie i w zgodzie ze sobą.
Bez presji, bez rywalizacji – z czułością, zrozumieniem i wsparciem.

Podczas spotkania:

* porozmawiamy o tym, czym naprawdę jest poród i jak przeżyć go w spokoju i zaufaniu,

* zrobimy ćwiczenie oddechowe, które pomaga rozluźnić ciało i uspokoić umysł,

* otworzymy dyskusję o obawach przedporodowych

* wykonamy ćwiczenie ruchowe – łagodnie, z uważnością na ciało i jego potrzeby,

* zakończymy rozmową o wewnętrznej gotowości i czułości wobec siebie.

To przestrzeń, w której możesz zadać każde pytanie oraz przede wszystkim poczuć, że nie jesteś sama.

Dla kogo:

Dla kobiet w ciąży (od ok. 20. tygodnia), które chcą przygotować się do porodu w sposób spokojny, empatyczny i świadomy – bez przesytu teorii, za to z uważnością na siebie i emocje.

piątek 16. Styczeń 2026 r.
10:00–12:30
SZKOŁA RODZENIA PAULA
Witosa 22/H17
66-400 Gorzów Wlkp

Prowadzące:

Paulina Nowak – położna, edukatorka porodowa
Wnoszę praktyczną wiedzę i ciepło kobiecego doświadczenia.

Anna Maria Bobrowski – Doula Holistyczna
Tworzę przestrzeń wsparcia emocjonalnego, oddechowego i mentalnego dla kobiet w ciąży, połogu i rodzicielstwie.

Cena: 160 zł za osobę, kameralna grupa
Zapraszamy zgłaszać się pod:

501-873-070 PAULINA
605-840-325 ANNA

FORMULARZ https://forms.gle/Z8A9EEjUzynQ5wCQ9

[email protected]
[email protected]

Instagram: paula_szkola_rodzenia
Instagram: anna_maria_cud_doula

Decyduje pierwszeństwo zgłoszeń.

Dlaczego warto, abyś przyszła-

bo poród to nie tylko chwila narodzin – to proces, w którym rodzi się również matka. A każda kobieta zasługuje na to, by przeżyć go z czułością do siebie.

Zapraszamy serdecznie

Ania i Paula

https://www.facebook.com/events/1518690089357008/