Warsztaty Jogi z Arkiem Deciukiem

WARSZTATY POGŁĘBIONEJ PRAKTYKI JOGI
spokojnie, uważnie i z ciekawością
z Arek Deciuk
📍 Jogosfera, ul. Papuszy 21
🗓 Sobota, 24.01
⏰ 11:00–17:30
To spotkanie dla osób, które chcą lepiej poznać swoją praktykę – bez presji, bez pośpiechu. Będzie przestrzeń na sprawdzenie możliwości ciała, spokojne przygotowanie do trudniejszych form i świadome, bezpieczne pogłębianie ruchu. Warsztaty są otwarte dla każdego poziomu zaawansowania.
To także czas na rozmowy, pytania, wymianę doświadczeń albo po prostu uważną obserwację siebie i tego, co dzieje się w praktyce. Pracujemy technicznie, ale w przyjaznej, wspierającej atmosferze.
🕒 Plan dnia:
• 11:00–14:00 – pierwsza sesja: technika, analiza, przygotowanie
• 14:00 – lekki obiad vege
• 15:30–17:30 – druga sesja jogi: integracja i dalsza praca
💰 Koszt:
• Cały warsztat + obiad – 250 zł
• Udział w jednej sesji – 150 zł
• Sam obiad – 30 zł
Warsztaty polecane są osobom, które chcą pogłębić jakość ruchu i rozwijać praktykę w zgodzie ze sobą.

📞 Zapisy i pytania: Whats app. 509159106
Liczba miejsc ograniczona.

https://www.facebook.com/events/2436659866774692/