Warsztaty, Kursy i Szkolenia
#GWTuNicSieNieDzieje
Kochani zapraszamy na kolejne warsztaty uwalniające 🙂.
Wciąż mało ludzi zdaje sobie sprawę z tego, jak bardzo szkodliwe jest dla nas tłumienie i gromadzenie w sobie emocji.
Oddech Motyla to proste ćwiczenia fizyczne, które pozwalają na uwalnianie emocji uwięzionych w naszym ciele. Poprzez wywoływanie specyficznych drgań mięśni, nasz organizm wyrzuca nagromadzone hormony stresu i pozbywa się napięć.
Specyficzne drgania mięśni, które są istotą pracy, zostały już wiele lat temu zaobserwowane w świecie zwierząt. Np. sarna, która ucieka przed niebezpieczeństwem, aby przetrwać, wydziela mnóstwo hormonów pozwalających jej na ucieczkę w sytuacji zagrożenia życia. Gdy już jest w bezpiecznym miejscu, zaczyna drżeć w celu wyrzucenia z siebie nagromadzonych hormonów stresu.
Ćwiczenia przynoszą wiele korzyści dla osób, które doświadczają stresów i lęków wynikających z doświadczeń dnia codziennego, problemów w relacji czy stresów związanych z pracą.
Prowadząca warsztaty: Dorota Jaz – mgr WF-u, specjalistka odnowy biologicznej i fizjoterapii, instruktor jogi. Od kilku lat prowadząca warsztaty uwalniające Oddech Motyla 🙂
Sobota 29.03.2025r. godzina 10.00 – 13.00
Cena: 180 zł.
Zaliczka 80 zł. na konto: mBank 24 1140 2017 0000 4202 0379 4567, reszta płatna w dniu warsztatów
Zaliczka jest bezzwrotna
Informacje oraz zapisy tylko telefonicznie
Szkoła Jogi i Totalnej Biologii Magdalena Heluszka
ul. Piłsudskiego 46g w Gorzowie Wlkp.
tel. 664 085 180
Serdecznie zapraszamy <3
https://www.facebook.com/events/970711365173994/
Zeskanuj aparatem telefonu, by otworzyć wydarzenie w biegu
