System płaszczyzn ruchu – kompleksowa diagnostyka i korekcja

Szkolenie: System płaszczyzn ruchu – kompleksowa diagnostyka i korekcja
Data: 5-6.04.2025
Lokalizacja: GSP Clinic, Kostrzyńska 12, Gorzów Wielkopolski
Koszt: 3000zl, dwa dni. Trenerzy GSP – zniżka (warto dopytać 🙂 )

Zapisy: [email protected]

Grupa docelowa: Fizjoterapeuci oraz trenerzy zainteresowani pogłębioną diagnostyką ruchową i korekcją wzorców ruchowych.

Agenda szkolenia:

Wprowadzenie i ścieżka terapeutyczna prowadzącego
Poznanie doświadczeń zawodowych prowadzącego oraz podejścia diagnostycznego stosowanego w GSP Clinic.
Wpływ powięzi na dysfunkcje narządu ruchu
Omówienie roli powięzi w kompensacjach i przeciążeniach. Przykłady, jak dysfunkcje powięzi wpływają na wzorce ruchowe oraz możliwości ich modyfikacji.
Testy mięśniowe – szybkie przypomnienie lub nauka dla nowych uczestników
Praktyczne testy w parach, które stanowią podstawę do oceny siły i aktywności mięśniowej w wybranych obszarach ciała.
Płaszczyzny anatomiczne i taśmy mięśniowe
Omówienie płaszczyzn ruchowych, przez które prowadzimy analizę chodu, biegu i wzorców ruchowych. Praktyczne przykłady, jak każda z płaszczyzn wpływa na stabilizację i mobilność w ciele.
Kompensacja zstępująca i wstępująca
Wyjaśnienie, czym są kompensacje oraz jak oddziałują na ruch i postawę ciała. Praktyka w parach z uwzględnieniem wpływu napięcia szczęki, oczu i końcówek ciała na wzorce kompensacyjne.
Lokalizacja napiętych mięśni
Identyfikacja i lokalizacja napięć w mięśniach jako klucz do pełniejszej diagnozy i skutecznej korekty. Ćwiczenia w parach ukierunkowane na znajdowanie źródeł napięć i ich wpływu na wzorce ruchowe.
Ćwiczenia wspomagające proces terapeutyczny terapii powięziowej
Dobór ćwiczeń wspierających korekcję dysfunkcji ruchowych w różnych obszarach ciała:
Bark i łopatka: ćwiczenia izometryczne i aktywacyjne z kettlem, takie jak landmine, wyprosty mostka, torowanie najszerszego grzbietu.
Łokieć: wyprosty i rotacje przedramienia z kettlem, trening mięśnia dwugłowego w rotacji.
Biodro: aktywacja biodrowo-lędźwiowego, ćwiczenia stabilizacyjne z piłką (np. Copenhagen).
Kolano: stabilizacja z wykorzystaniem technik takich jak Poliquin step-up i ćwiczenia ekscentryczne.
Stopa: ekscentryczna praca nad ścięgnem Achillesa, ćwiczenia na rozcięgno podeszwowe.
Plecy: aktywacje w płaszczyznach, ćwiczenia wzmacniające, takie jak Jefferson curl, rotacje i boczne zgięcia ze sztangą.
Terapia pokazowa
Sesja praktyczna z pacjentem dla uczestników zainteresowanych demonstracją technik terapeutycznych i korekcyjnych.
To szkolenie oferuje nie tylko wiedzę teoretyczną, ale również praktyczne umiejętności do natychmiastowego zastosowania w pracy z klientem. Dzięki kompleksowej diagnostyce opartej na analizie ruchu w płaszczyznach anatomicznych uczestnicy poznają dokładne techniki oceny i korekty wzorców ruchowych, co pozwoli na skuteczniejszą pracę z różnymi rodzajami dysfunkcji.

https://www.facebook.com/events/1578598612740233/