RELAKSACJA dla dzieci, młodzieży i rodziców przy dźwiękach instrumentów terapeutycznych – Gorzów

Kochana Mamo, jeśli czujesz, że Twojemu dorastającemu dziecku, i Tobie, przydałaby się odrobina wytchnienia od codzienności i nieco odpoczynku od ciągłych bodzdźców, zapraszam Was serdecznie na spotkanie relaksacyjne!

Poznacie szybkie i łatwe techniki na relaks i wyciszenie! Nasza relaksacja obejmować będzie wspólną praktykę powracania do obecności, do czucia swojego ciała, obserwacji swoich myśli i emocji dzięki łatwym ćwiczeniom oddechowym i relaksacji prowadzonej. Wszystkiemu towarzyszyć będą dźwięki instrumentów, takich jak dzwoneczki, kije deszczowe, misy śpiewające i hangpany, które pomogą się nam jeszcze lepiej zrelaksować.

Spotkanie przeznaczone jest głównie dla młodzieży, ale jeśli Twoje dziecko jest w stanie utrzymać swoją uwagę i względną ciszę przez minimum godzinę, to również może wciąć w nim udział. To również fajna okazja, aby spędzić miło wspólny czas ze swoim dzieckiem i zbliżyć się do siebie.

Dla swojej własnej wygody, weźcie ze sobą karimatę, poduszkę, koc i wodę do picia.

Zaczynamy w sobotę, 18-go stycznia w Centrum Transformacji Osobistej Gracjany Pondo w Gorzowie Wlkp. przy ulicy Chrobrego 12 punktualnie o 11.00. Proszę, bądźcie więc chwilę wcześniej, aby zająć miejsce i wygodnie się rozgościć. Aby nigdzie się nie spieszyć, zarezerwujcie sobie czas do 13.00

💗 💗 💗

Spotkanie będzie kameralne, więc jeśli chcecie wziąć w nim udział zarezerwuj miejsce telefonicznie:
☎️ 601267444
lub napisz do mnie:
💌 www.facebook.com/zapachziemi

Na rezerwacje czekam do piątkowego wieczoru. Jeśli masz jakieś dodatkowe pytania, pisz śmiało!

☀️ TERMIN: sobota, 18-go stycznia, godz: 11:00
☀️ MIEJSCE: Centrum Transformacji Osobistej Gracjany Pondo ul. Chrobrego 12 Gorzów Wlkp.
☀️ Sugerowany datek: 50 zł.

https://www.facebook.com/events/2054900544962277/