Poczuj swoją kobiecość – inspiracyjne spotkanie na dachu

Poczuj swoją kobiecość.
Porzuć presję. Poczuj siłę kobiecej wspólnoty.

Serdecznie zapraszamy wszystkie mieszkanki Gorzowa Wielkopolskiego i okolic na bezpłatne inspiracyjne spotkanie dla kobiet.
Wydarzenie powstało z myślą o osobach, które chcą na chwilę się zatrzymać, odetchnąć i zadbać o swój dobrostan.

Już 25 lipca (sobota) dach parkingu NoVa Park zamieni się w pełną spokoju i pozytywnej energii przestrzeń, w której najważniejsze będą uważność, akceptacja i wzajemne wsparcie.

To nie będzie klasyczny wykład ani seria warsztatów. To przede wszystkim doświadczenie, które pozwoli oderwać się od codziennych ról i oczekiwań, odzyskać kontakt ze sobą oraz poczuć siłę kobiecej wspólnoty. To będzie kilka godzin tylko dla siebie – bez pośpiechu, bez oceniania i bez presji.
To propozycja dla każdej kobiety – niezależnie od wieku czy życiowego etapu.
Możesz przyjść sama lub z mamą, córką, siostrą czy przyjaciółką.

Czekamy na Ciebie w godzinach 11:00–14:00.

Złap chwilę dla siebie pod otwartym niebem!

Codzienność często nie zostawia przestrzeni na odpoczynek i uważność. Dlatego nasze wydarzenie ma być okazją do zatrzymania się, wsłuchania we własne potrzeby i doświadczenia siły płynącej z kobiecej wspólnoty.
Na uczestniczki czeka bogaty program, łączący inspirujące rozmowy z praktykami relaksacyjnymi i pracą z ciałem:

Co przygotowaliśmy:

– inspirujące otwarcie poświęcone kobiecej sile i odnajdywaniu równowagi,
– rozmowa i przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami,
– techniki uwalniania stresu,
– medytacja Koherencji Serca – praktyka wspierająca wyciszenie, kontakt z emocjami i intuicją oraz odzyskanie wewnętrznego spokoju,
– taniec intuicyjny, który pozwoli wyrazić siebie bez oceniania i schematów,
– taniec siostrzeństwa – stanie się symbolicznym doświadczeniem budowania więzi, wzajemnego wsparcia i kobiecej solidarności,
– koncert relaksacyjny z wykorzystaniem mis i gongów, który pomoże wyciszyć umysł, rozluźnić ciało i odzyskać energię,
– orzeźwiające napoje,
– zdrowy poczęstunek,
– masaż Francisco Javier Muromartinez
– niespodzianki dla uczestniczek.

Całość poprowadzi Justyna Krajewska – trenerka czułej transformacji, psychoedukatorka, coach intuicyjny i mentorka kobiet, od lat wspierająca kobiety w budowaniu poczucia własnej wartości, sprawczości i wewnętrznego spokoju.

Warto zabrać ze sobą:
– matę,
– wygodny strój,
– notes i długopis,
– otwartość na nowe doświadczenia.

Wydarzenie odbędzie się na dachu NoVa Park (poziom 4 parkingu).

Do zobaczenia 25 lipca!
Wstęp: Bezpłatny, bez zapisów.

https://www.facebook.com/events/4569733799922967/