JOGA NA TRAWCE

Serdecznie zapraszamy na Jogę na Trawce.

Przyjdź po spokój, dobrą energię i chwilę dla siebie. Wspólnie poćwiczymy jogę, poznamy proste techniki oddechowe pomagające wyciszyć umysł i zredukować napięcie, a na zakończenie odpoczniemy przy relaksującej muzykoterapii.

Spotykamy się 20 czerwca w godzinach 10:30–12:30 na trawniku przed Nova Park, na polanie przy centrum.

Wydarzenie jest całkowicie bezpłatne i realizowane w ramach działań Fundacji Zdrowo na Sportowo dzięki wsparciu Budżetu Obywatelskiego oraz Nova Park.

Zapisy odbywają się przez stronę: www.aktywnygorzow.pl

Dzień później, 21 czerwca, obchodzimy Międzynarodowy Dzień Jogi, dlatego będzie to dla nas również piękna okazja do wspólnego świętowania i doświadczenia tego, czym naprawdę jest praktyka jogi.

Nie jest wymagany żaden poziom zaawansowania. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą lub po prostu jesteś ciekawa/y, przyjdź i spróbuj. Być może będzie to pierwszy krok do pozytywnej zmiany w Twoim życiu.
Zajęcia poprowadzi Karolina Lev

Zabierz matę, wygodny strój i dobry nastrój. Do zobaczenia na trawie. 🌿🧘‍♀️

https://www.facebook.com/events/1718869832443356/