Menopauza – koniec czy tak naprawdę początek?

Menopauza — koniec czy tak naprawdę początek?

Warsztat dla kobiet, które chcą zrozumieć swoje ciało, emocje i potrzeby w czasie zmian hormonalnych.

To spotkanie jest zaproszeniem do zatrzymania się i spojrzenia na menopauzę z innej perspektywy — nie jako na stratę, lecz jako na nowy etap życia, który można przeżyć spokojnie i świadomie.

Podczas warsztatu w przystępny sposób porozmawiamy o roli estrogenów, progesteronu i testosteronu — hormonalnej trójcy, która wpływa na nastrój, energię, relacje i codzienne wybory. Zrozumiesz, dlaczego Twoje emocje, reakcje czy potrzeby się zmieniają — i dlaczego to nie jest Twoja wina.

To przestrzeń pełna wiedzy, zrozumienia i kobiecej wspólnoty. Bez oceniania, bez presji, z dużą dawką empatii. Wyjdziesz z większym spokojem, poczuciem akceptacji i konkretnymi wskazówkami, jak zadbać o siebie na tym etapie życia.

Zapraszamy Cię po wiedzę, która daje ulgę.
Po zrozumienie, które przynosi akceptację.
Po spokój i szczęście, które naprawdę są możliwe.

Prowadząca:
Maja Krasowska

Jestem fizjoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem. Dyplom obroniłam w 2010 specjalizacją z ruchomości kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, przy zastosowaniu technik tkanek głębokich. Swoją wiedzę i praktykę stale pogłębiam na licznych szkoleniach, kongresach czy warsztatach. Od 6 lat zajmuję się mięśniami dna miednicy korzystając z różnych metod w tym Bebo poprawiając tym komfort życia wszystkim, którzy zmagają się z problemem nietrzymania moczu, menopauzy czy wypadających narządów.
Prywatnie żona, matka dwójki dorosłych już dzieci oraz pasjonatka tańca Hula i salsy cunana.

Termin:
3 lutego, godzina 17.30

Miejsce:
EduGorzów, Pionierów 3-5

Ilość miejsc ograniczona!
Zapisy przez Messengera.

https://www.facebook.com/events/3642394669249579/