Spacer to najprostsza forma aktywności fizycznej. Jest dobry dla każdej grupy wiekowej, towarzyski, relaksuje, poprawia nastrój, dając przy tym wiele korzyści zdrowotnych.
Wiosenny Nordic Walking Senior – spacer z kijkami dla początkujących poprowadzi instruktorka Katarzyna Tarnowska.
Przyjdź, niezależnie od posiadania własnego sprzętu czy umiejętności. Klub Jedynka ma kijki, które z chęcią udostępnimy. Zgłoszenia chętnych pod numerem 601 956 618.
7 kwietnia 2026, godzina 12:30 – 14:00
Zbiórka przy Klubie Kultury MCK Jedynka, ul. Chrobrego 9
Wstęp wolny.
https://www.facebook.com/events/1218039723878719/