parkrun Gorzów Wielkopolski #348

Czy ciemno, czy jasno, czy ciepło, czy gorąco – 5km samo się nie zrobi 🙂
9 rano to świetny czas na trening, zwłaszcza po upalnym tygodniu, dlatego też nastawcie budziki na… coś koło ósmej i śmignijcie przez Park Kopernika w sobotni poranek!

Zachęcamy także do zapisów na wolontariat w komentarzach pod postem, poprzez Messenger czy mejla [email protected]
Dostępne role znajdziecie w harmonogramie wolontariuszy pod linkiem:
https://www.parkrun.pl/gorzowwielkopolski/futureroster/

parkrun to cykliczne i bezpłatne spotkania z pomiarem czasu, na których dystans 5 km pokonujemy na własnych nogach w dowolnej formie, tj. biegiem, truchtem lub spacerem.
Spotkania organizowane są w każdą sobotę o 9.00 rano i przeznaczone dla każdego bez względu na biegowy staż, uzyskiwane rezultaty czy też wiek.
Udział w parkrun jest całkowicie bezpłatny na podstawie jednorazowej rejestracji w systemie parkrun. Uzyskany kod uczestnika pozwala na udział w dowolnej liczbie biegów, w dowolnej lokalizacji parkrun na świecie.

Uzyskane rezultaty zapisywane są w profilach uczestników i przesyłane na ich adres poczty elektronicznej, warunkiem jest posiadanie kodu uczestnika ze sobą, które możecie po prostu wydrukować lub zamówić na stronie:
https://parkrun-barcode.com/pl-PL/GetBarcode
zaraz po jednorazowej rejestracji do biegu:
http://www.parkrun.pl/rejestracja

Więcej informacji o gorzowskim parkrunie znajdziecie tutaj:
https://www.parkrun.pl/gorzowwielkopolski/

A po parkrunie zapraszamy na śniadanie do Górka & Kulka. Dla uczestników parkrun jest 15% zniżki.

https://www.facebook.com/events/2502154943474330/