ćwiczenia LOWEna. Roztańczone

4 grudniowe poniedziałki dla lepszego samopoczucia, większej pewności siebie i swobody bycia. W autentycznym nieskrępowanym przepływie.

Jak uwolnić napięcia i zatrzymane w ciele emocje? Najlepiej w ruchu , najlepiej w tańcu, najlepiej przy muzyce i w towarzystwie kobiet.
A gdzie kobieta rozluźnia się najbardziej? Gdzie rozpala najszybciej? I najlepiej bawi?
Przy innych kobietach. To oczywiste. 🙂

„Technicznie” wygląda to tak:
wykonując ćwiczenia bioenergetyczne wg Alexandra Lowena nadajesz zatrzymanym w swoich mięśniach impulsom konkretne znaczenie, świadomość, poczucie sensu wykonywanego ruchu. Wewnętrzne blokady powstrzymujące swobody przepływ pobudzenia, przepływ energii życiowej i poczucie wolności Twoich tkanek rozpuszczają się. Na skutek pobudzenia biologicznych przepływów zatrzymane w ciele impulsy zostają wyrażone w ekspresji (ruchu, oddechu, dźwięku), a wewnętrzne poziomy Twojego emocjonalnego przeżywania naturalnie dążą do integracji. Celem jest uczucie wolności w ciele.
Muzyka i rytm doskonale w tym wspierają.
Na zajęciach, które prowadzę techniki to tylko środek, najważniejsze jest czucie.

Dołączając do grupy poprawisz swój dobrostan psychofizyczny, ponieważ ćwiczenia bioenergetyczne aktywizują wewnętrzne zasoby zwiększające zdolność organizmu do regulacji emocjonalnej i samouzdrawiania.

Powszechnie znane są korzyści tych ćwiczeń, tj.:
– większa świadomość ciała
– lepsze ugruntowanie
– łatwiejsze budowania własnych granic
– więcej żywotności i energii życiowej
– rozładowanie napięć mięśniowych
– lepszy oddech i samopoczucie
– i więcej przyjemności.

Przy każdym spotkaniu spodziewaj się informacji o blokadach w ciele i mechanizmach ich powstawania.
Pokażę Ci jak sobie z nimi radzić na co dzień. Właśnie to będziemy ćwiczyć.

Te z Was które zechcą pogłębić wiedzę o cielesno-
-emocjonalnych blokadach i przepracować ich przyczyny zapraszam na terapię indywidualną albo na grupę terapeutyczną (od stycznia).

TERMINY
4 grudniowe poniedziałki (1, 8, 15 i 22)
w godz. 19.30-20.45

KOSZT
380 zł

ZGŁOSZENIA
[email protected]

PŁATNOŚĆ
Agata Patelka, 88 1140 2004 0000 3102 7620 1186
BLIK nr tel. 512602640
tutuł: imię i nazwisko, LOWEn Roztańczone

MIEJSCE
Gorzów Wlkp.
Dobre Miejsce
ul. Armii Polskiej 12

Jeśli jesteś pod opieką lekarza skonsultuj się z nim, aby upewnić się, że nie masz przeciwwskazań do ćwiczeń fizycznych. W razie watpliwości zadzwoń do mnie.

Jestem mgr psychologii, psychoterapeutką w nurcie analizy bioenergetycznej A. Lowena w procesie certyfikacji oraz prowajderką TRE®. Ukończyłam też dwuletnią Szkołę Szamańską Arvick Baghramian. To te „grubsze”, bardziej wymagające, wieloletnie procesy nauki, wszystkie oparte na moim własnym głęboko transformującym doświadczeniu, indywidualnym i grupowym. Poza nimi ukończyłam mnóstwo innych „pojedynczych” jednodniowych lub weekendowych kursów i szkoleń dot. funkcjonowania człowieka.
Jeśli chcesz doświadczenia, to masz to zagwarantowane, jeśli chcesz tylko słuchać i obserwować to wybierz coś innego.
Będzie autentycznie, emocjonalnie i energetycznie czysto, bo tak pracuję i taką tworzę atmosferę. To dobre warunki do dobrych zmian.

Zapraszam
Agata Patelka

[więcej o mnie i metodach pracy, jakie stosuję znajdziesz na: https://www.agatapatelka.pl/]

https://www.facebook.com/events/1779242809455647/